Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
-
Gebühr53,00 €
-
StartDo. 08.01.2026
17:30 UhrEndeDo. 12.02.2026
18:45 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
