Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 5
- Freitag, 07. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
5 Freitag • 07. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 6
- Freitag, 14. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
6 Freitag • 14. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 7
- Freitag, 21. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
7 Freitag • 21. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 8
- Freitag, 28. November 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
8 Freitag • 28. November 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 9
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
9 Freitag • 05. Dezember 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 10
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
10 Freitag • 12. Dezember 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr
10 vergangene Termine
- 11
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 07:30 – 08:30 Uhr
11 Freitag • 19. Dezember 2025 • 07:30 – 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gebühr

82,00 €
Kursnummer: V352417
Start
Fr. 10.10.2025
07:30 Uhr

Ende
Fr. 19.12.2025
08:30 Uhr

11 Termine / 7.33 Ustd.

Dozent*in:

Andreas Mönnich

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule