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Hatha-Yoga am Sonntagmorgen

Eine ruhige Yogapraxis, mit dem Fokus auf Regeneration, lässt Sie entspannt in Ihren freien Tag starten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 15. Dezember 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    1 Sonntag 15. Dezember 2024 09:30 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Sonntag, 12. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    2 Sonntag 12. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr
    • 3
    • Sonntag, 19. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    3 Sonntag 19. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr
    • 4
    • Sonntag, 26. Januar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    4 Sonntag 26. Januar 2025 09:30 – 10:30 Uhr
    • 5
    • Sonntag, 02. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    5 Sonntag 02. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr
    • 6
    • Sonntag, 09. Februar 2025
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    6 Sonntag 09. Februar 2025 09:30 – 10:30 Uhr

Hatha-Yoga am Sonntagmorgen

Eine ruhige Yogapraxis, mit dem Fokus auf Regeneration, lässt Sie entspannt in Ihren freien Tag starten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • Gebühr
    44,00 €
  • Kursnummer: T352453
  • Start
    So. 15.12.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    So. 09.02.2025
    10:30 Uhr
  • 6 Termine / 4 Ustd.
    Veranstalter: Münchner Volkshochschule
14.12.24 21:05:03