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Meditation am Mittag

Nutzen Sie diese "Mini-Auszeit", in der Sie verschiedene Meditationsarten kennenlernen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in die zweite Tageshälfte.

Alternativkurse ( 2 )

Meditation am Mittag
Fr. 12.06.2026 12:15

Kursnummer W351268
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 45,00 €
Meditation am Morgen
Do. 05.03.2026 07:15

Kursnummer W351251
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Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 67,00 €

Meditation am Mittag

Nutzen Sie diese "Mini-Auszeit", in der Sie verschiedene Meditationsarten kennenlernen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in die zweite Tageshälfte.

  • Gebühr
    60,00 €
  • Kursnummer: W351266
  • Start
    Fr. 13.03.2026
    12:15 Uhr
    Ende
    Fr. 22.05.2026
    13:00 Uhr
    • 8 Termine / 4 Ustd.
    Dozent*in:
    ©
    Annette Kordt
  • Veranstalter:
    Münchner Volkshochschule
04.04.26 06:05:48