Meditation am Mittag

Nutzen Sie diese "Mini-Auszeit", in der Sie verschiedene Meditationsarten kennenlernen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in die zweite Tageshälfte.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 13. März 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
1 Freitag • 13. März 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 2
- Freitag, 20. März 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
2 Freitag • 20. März 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 3
- Freitag, 27. März 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
3 Freitag • 27. März 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 4
- Freitag, 17. April 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
4 Freitag • 17. April 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 5
- Freitag, 24. April 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
5 Freitag • 24. April 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 6
- Freitag, 08. Mai 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
6 Freitag • 08. Mai 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 7
- Freitag, 15. Mai 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
7 Freitag • 15. Mai 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr
- 8
- Freitag, 22. Mai 2026
- 12:15 – 13:00 Uhr
8 Freitag • 22. Mai 2026 • 12:15 – 13:00 Uhr

Meditation am Mittag

Gebühr

60,00 €
Kursnummer: W351266
Start
Fr. 13.03.2026
12:15 Uhr

Ende
Fr. 22.05.2026
13:00 Uhr

8 Termine / 4 Ustd.

Dozent*in:

Annette Kordt

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule