Meditation am Morgen
Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
1 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
2 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
3 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
4 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
5 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
6 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
Meditation am Morgen
Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.
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Gebühr44,00 €
- Kursnummer: U351252
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StartDo. 26.06.2025
07:15 UhrEndeDo. 31.07.2025
08:00 Uhr
Münchner Volkshochschule
