Meditation am Morgen

Nutzen Sie den Morgen, um wieder mehr bei sich, dem eigenen Körper, Ihren Sinnen und Ihrem Atem anzukommen. Sie können neugierig erforschen, was Ihren Geist gerade bewegt, welche Gedanken und Gefühle da sind - einfach präsent sein im Hier und Jetzt. So starten Sie geistig erfrischt und mit mehr Achtsamkeit in den Tag. Ausgleichende Körperübungen ergänzen die Meditationseinheiten.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
- 9
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 07:15 – 08:00 Uhr
10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 07:15 – 08:00 Uhr

Meditation am Morgen

Gebühr

75,00 €
Kursnummer: V351251
Start
Do. 09.10.2025
07:15 Uhr

Ende
Do. 18.12.2025
08:00 Uhr

10 Termine / 5 Ustd.

Dozent*in:

Usha Swamy

Verena Höfler

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule