Den Kurs des Lebens selbst bestimmen
Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Wenn wir Muster in unserem Leben ändern möchten, stoßen wir oft auf Hindernisse. Wir stecken fest in erlernten Routinen und Rollen. Im Kurs erfahren Sie, wie achtsamkeitsbasierte Methoden dabei helfen, schrittweise vom Beifahrersitz ans Steuer des eigenen Lebens zu wechseln. Das Erkennen und Annehmen des eigenen Selbst spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Und Sie bekommen Achtsamkeitsübungen vermittelt, um das Gelernte auch im Alltag anwenden und umsetzen zu können.
Kurstermine 2
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Ort / Raum
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- 1
- Samstag, 01. Februar 2025
- 10:00 – 13:00 Uhr
1 Samstag • 01. Februar 2025 • 10:00 – 13:00 Uhr -
- 2
- Samstag, 08. Februar 2025
- 10:00 – 13:00 Uhr
2 Samstag • 08. Februar 2025 • 10:00 – 13:00 Uhr
Den Kurs des Lebens selbst bestimmen
Mit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Wenn wir Muster in unserem Leben ändern möchten, stoßen wir oft auf Hindernisse. Wir stecken fest in erlernten Routinen und Rollen. Im Kurs erfahren Sie, wie achtsamkeitsbasierte Methoden dabei helfen, schrittweise vom Beifahrersitz ans Steuer des eigenen Lebens zu wechseln. Das Erkennen und Annehmen des eigenen Selbst spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Und Sie bekommen Achtsamkeitsübungen vermittelt, um das Gelernte auch im Alltag anwenden und umsetzen zu können.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: T146160
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StartSa. 01.02.2025
10:00 UhrEndeSa. 08.02.2025
13:00 Uhr
