2in1: Babylates für Mütter in Begleitung ihrer Babys
(ohne Kinderbetreuung)
Babylates ist ein speziell für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik entwickeltes Trainingsprogramm. Übungen für den Beckenboden und den Wiederaufbau der abgeschwächten Bauchmuskulatur werden mit Übungen zur Straffung des gesamten Körpergewebes verbunden.
Sie lernen in dem Kurs andere Mütter kennen und finden dabei auch Zeit für sich. Kinder können mitgebracht werden, KEINE Betreuung! Bitte bringen Sie ausreichend eigenes Spielzeug mit, damit das Kind - wenn möglich - bei der Mutter bleibt.
Sie lernen in dem Kurs andere Mütter kennen und finden dabei auch Zeit für sich. Kinder können mitgebracht werden, KEINE Betreuung! Bitte bringen Sie ausreichend eigenes Spielzeug mit, damit das Kind - wenn möglich - bei der Mutter bleibt.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk, Unterlage und Spielzeug für das Kind
Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Gymnastikmatte
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 3
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 4
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 5
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 6
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
2in1: Babylates für Mütter in Begleitung ihrer Babys
(ohne Kinderbetreuung)
Babylates ist ein speziell für Frauen nach der Rückbildungsgymnastik entwickeltes Trainingsprogramm. Übungen für den Beckenboden und den Wiederaufbau der abgeschwächten Bauchmuskulatur werden mit Übungen zur Straffung des gesamten Körpergewebes verbunden.
Sie lernen in dem Kurs andere Mütter kennen und finden dabei auch Zeit für sich. Kinder können mitgebracht werden, KEINE Betreuung! Bitte bringen Sie ausreichend eigenes Spielzeug mit, damit das Kind - wenn möglich - bei der Mutter bleibt.
Sie lernen in dem Kurs andere Mütter kennen und finden dabei auch Zeit für sich. Kinder können mitgebracht werden, KEINE Betreuung! Bitte bringen Sie ausreichend eigenes Spielzeug mit, damit das Kind - wenn möglich - bei der Mutter bleibt.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk, Unterlage und Spielzeug für das Kind
Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Gymnastikmatte
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Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 2 und 1188 Monaten.Gebühr59,00 €ermäßigte Gebühr44,30 €
- Kursnummer: 242-36449
-
StartMi. 11.12.2024
10:15 UhrEndeMi. 05.02.2025
11:15 Uhr
Dozent*in:
Maria Schmidt
Veranstalter: vhs SüdOst
Altersbeschränkung:
2 bis 1188 Monate
