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Gesundheit & Ernährung

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Vital ab 50: Mikronährstoffe für ein aktives Leben
Mi. 18.03.2026 19:00

Alle wollen gesund altern, körperlich und geistig vital bleiben. Erfahren Sie, wie Mikronährstoffe Ihren Körper im Prozess der möglichst gesunden Langlebigkeit (Longevity) unterstützen und wie Sie Mängel erkennen. Lernen Sie, welche Mikronährstoffe speziell in der Lebensphase 50+ für Energie, ein stabiles Immunsystem, für Gelenk- und Gefäßschutz wichtig sind. Praktische Tipps zeigen, wie Sie Mikronährstoffe gezielt über Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken können - wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich!

Kursnummer W341370
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
Long- oder Post-Covid: Postvirale Erschöpfung und ganzheitliche Ansätze
Mi. 25.03.2026 19:00

Viele Menschen leiden nach viralen Infekten wie beispielsweise Covid-19 an anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder anderen Beschwerden. In diesem Vortrag erfahren Sie, was hinter postviralen Erschöpfungssyndromen steckt und wie ganzheitliche Ansätze aus Naturheilkunde, Lebensstil und Ernährung unterstützen können. Mit praktischen Tipps für Alltag und Selbstfürsorge.

Kursnummer W340590
Kursdetails ansehen
Veranstalter: Münchner Volkshochschule
Gebühr: 9,00
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16.12.25 12:15:19