Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. August 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
1 Donnerstag • 13. August 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 20. August 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
2 Donnerstag • 20. August 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 27. August 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
3 Donnerstag • 27. August 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 10. September 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
4 Donnerstag • 10. September 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 17. September 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
5 Donnerstag • 17. September 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
6 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
-
Gebühr53,00 €
-
StartDo. 13.08.2026
18:00 UhrEndeDo. 24.09.2026
19:15 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
