Pilates meets Yoga
In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yoga kombiniert. Sie lernen Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten kennen und werden feststellen, dass sich diese Bewegungsformen wunderbar ergänzen. Durch die Kombination beider Techniken ergibt sich ein fließendes Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Flexibilität und Entspannung fördert. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 27. Juli 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Montag • 27. Juli 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 2
- Montag, 03. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Montag • 03. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 3
- Montag, 10. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Montag • 10. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 4
- Montag, 17. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Montag • 17. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 5
- Montag, 24. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
5 Montag • 24. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 6
- Montag, 31. August 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
6 Montag • 31. August 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 7
- Montag, 07. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
7 Montag • 07. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 8
- Montag, 14. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
8 Montag • 14. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 9
- Montag, 21. September 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
9 Montag • 21. September 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr
Pilates meets Yoga
In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yoga kombiniert. Sie lernen Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten kennen und werden feststellen, dass sich diese Bewegungsformen wunderbar ergänzen. Durch die Kombination beider Techniken ergibt sich ein fließendes Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Flexibilität und Entspannung fördert. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus.
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Gebühr43,00 €
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StartMo. 27.07.2026
18:00 UhrEndeMo. 21.09.2026
18:45 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
