Feldenkrais Methode

Bei dieser Methode gibt es für jedes Gelenk und jede Muskelgruppe gezielte Übungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden können. Sie bieten oft Entlastung, wirken Schmerzen und Verspannungen entgegen und führen schnell zu einer Steigerung der Flexibilität, besserer Körperhaltung und mehr Wohlbefinden. Die Feldenkrais-Übungen sind für jeden geeignet.

Material

Bitte bereithalten: Matte (bzw. weiche Unterlage), bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 07. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Samstag • 07. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 2
- Samstag, 14. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Samstag • 14. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 3
- Samstag, 21. März 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Samstag • 21. März 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 4
- Samstag, 04. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Samstag • 04. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 5
- Samstag, 11. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Samstag • 11. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 6
- Samstag, 25. April 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Samstag • 25. April 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 7
- Samstag, 02. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
7 Samstag • 02. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 8
- Samstag, 09. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
8 Samstag • 09. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 9
- Samstag, 16. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
9 Samstag • 16. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 10
- Samstag, 30. Mai 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
10 Samstag • 30. Mai 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 11
- Samstag, 13. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
11 Samstag • 13. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 12
- Samstag, 20. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
12 Samstag • 20. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
- 13
- Samstag, 27. Juni 2026
- 09:30 – 10:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
13 Samstag • 27. Juni 2026 • 09:30 – 10:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen

Feldenkrais Methode

Material

Bitte bereithalten: Matte (bzw. weiche Unterlage), bequeme Kleidung, Getränk

Gebühr

97,00 €

ermäßigte Gebühr

72,80 €
Kursnummer: 261-36239
Start
Sa. 07.03.2026
09:30 Uhr

Ende
Sa. 27.06.2026
10:30 Uhr

13 Termine / 8.67 Ustd.

Dozent*in:

Irene Rovan

Veranstalter:
vhs SüdOst