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Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Montag 02. März 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Montag 09. März 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Montag 16. März 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Montag 23. März 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 5
- Montag, 30. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Montag 30. März 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Montag 13. April 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
7 Montag 20. April 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
8 Montag 27. April 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
9 Montag 04. Mai 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
10 Montag 11. Mai 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
11 Montag 18. Mai 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 12
- Montag, 01. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
12 Montag 01. Juni 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 13
- Montag, 08. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
13 Montag 08. Juni 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
14 Montag 22. Juni 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 15
- Montag, 06. Juli 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
15 Montag 06. Juli 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 16
- Montag, 13. Juli 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
16 Montag 13. Juli 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 17
- Montag, 20. Juli 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
17 Montag 20. Juli 2026 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
Sie sind hier:
Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
-
Gebühr143,00 €ermäßigte Gebühr107,30 €
-
StartMo. 02.03.2026
20:00 UhrEndeMo. 20.07.2026
21:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs SüdOst
Dozent*in:
Katharina Mertens-König
