Sie haben Können, Engagement und Ideen – aber oft sind andere lauter oder schneller? Vielleicht halten Sie sich zurück, um nicht als „zu forsch“ zu gelten. Oder Sie erleben, dass Durchsetzungsfähigkeit und Sympathie scheinbar nicht zusammenpassen. In diesem praxisorientierten Online-Seminar lernen Sie, sich klar zu positionieren, Raum einzunehmen und dabei glaubwürdig und geschätzt zu bleiben. Sie entwickeln Strategien, um sich zu behaupten – ohne Härte, aber mit Wirkung. Wir arbeiten an Ihrer Körpersprache, Ihrer Sprache und Ihrer inneren Haltung, damit Sie in Meetings, Verhandlungen und schwierigen Situationen souverän auftreten. Sie erfahren, wie Sie sichtbar bleiben, ohne sich zu verbiegen, und wie Sie Selbstsicherheit ausstrahlen – auch wenn es Gegenwind gibt. Das erwartet Sie: - Stärke zeigen, ohne hart zu wirken - Durchsetzen – ohne sich rechtfertigen zu müssen - Körpersprache, Stimme und Sprache gezielt einsetzen - Das „Ellenbogen-Dilemma“ meistern - Strategien für mehr Einfluss und Präsenz - Übungen und Austausch in motivierender, geschützter Runde - Nehmen Sie Fahrt auf und erreichen Sie Ihr Ziel souverän und mit Rückhalt.
Ihr seid in der 10. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Überprüft eure Mathe-Kenntnisse, schaut, was ihr noch braucht und macht euch fit für die Realschulprüfung! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der letzten zwei Jahre (Schwerpunkt-mäßig) * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und/oder in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre mit höchstens 8 Schüler:innen * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er ist fachlich kompetent und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr seid in der 10. Klasse und wollt euch auf die Matheprüfung vorbereiten? Nutzt intensiv die Zeit in den Pfingstferien: Überprüft eure Mathe-Kenntnisse, schaut, was ihr noch braucht und macht euch fit für die Prüfungen! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der letzten zwei Jahre (Schwerpunkt-mäßig) * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und/oder in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre mit höchstens 8 Schüler:innen * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er ist fachlich kompetent und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Sagen Sie öfter Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen? Vielleicht, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wichtiger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse. Doch wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit, Energie – und manchmal auch den Respekt anderer. In diesem Online-Seminar lernen Sie, mit innerer Stärke, Freundlichkeit und Klarheit Nein zu sagen – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprachmuster, reflektieren Ihre Haltung und trainieren, Grenzen souverän zu setzen, ohne Beziehungen zu gefährden. Das erwartet Sie: - Selbstbewusst und wertschätzend Nein sagen - Klare Formulierungen für Alltag, Beruf und schwierige Gespräche - Grenzen setzen, ohne zu verletzen - Umgang mit Manipulation, Druck und Schuldgefühlen - Übungen zu Haltung, Körpersprache und Sprache - Austausch in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen Sagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare, respektvolle Grenzen.
Was passiert, wenn Frauen ihren eigenen Führungsstil entwickeln? Wenn sie nicht „funktionieren wie Männer“, sondern ihre Stärken wie Empathie, Klarheit, Dialogfähigkeit und Teamgeist gezielt einsetzen? Dieses Online-Seminar richtet sich an Frauen, die führen – oder führen wollen – und dabei ihre ganz eigene Führungsidentität entwickeln möchten. Gerade die Phase, in der Frauen sichtbar werden, sich für Leitungsaufgaben empfehlen und mehr Verantwortung übernehmen, ist entscheidend: Wer hier Klarheit über die eigene Haltung und Wirkung gewinnt und überzeugend nach außen kommuniziert, nutzt ein Sprungbrett in die Chefetage. Im Mittelpunkt steht ein neuer, weiblicher Blick auf Führung: Statt Dominanz und Kontrolle geht es um Sinn, Vertrauen, Kooperation und Haltung. Anhand von zehn prägnanten Gegensatzpaaren („Eva-Style vs. Adam-Style“) reflektieren Sie Ihre Rolle, Ihre Wirkung und Ihre nächsten Schritte als Führungskraft – klar, souverän, inspirierend. Das erwartet Sie: - Zehn starke Thesen zu moderner, weiblicher Führung - Reflexion und Entwicklung Ihres eigenen Führungsstils - Übungen zu Haltung, Kommunikation und Führungswirkung - Erfahrungsaustausch in geschützter Runde - Inspiration, Bestärkung und konkrete Werkzeuge für Ihren Führungsalltag
Sie benötigen eine schnelle und kompakte Auffrischung über die wichtigsten Themen der (Fach-) Oberschul-Mathematik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Fachliche Voraussetzung: Oberschulabschluss erforderlich (Hochschulreife Gymnasium oder technischer Zweig der FOS/BOS); bei Teilnehmern mit nichttechnischem Zweig sind grundlegende Vorkenntnisse in Mathematik notwendig; der Zugang zum Kurs für Meister und Techniker ohne Abitur ist möglich, jedoch wird der Besuch eines Propädeutikums über einen längeren Zeitraum dringend empfohlen. Als Begleitmaterial werden folgende Bücher empfohlen: "Brückenkurs Mathematik" von Jan Peter Gehrke (Verlag De Gruyter Oldenbourg) "Übungen zum Brückenkurs Mathematik" von Jan Peter Gehrke (Verlag De Gruyter Oldenbourg) Die Bücher sind auch als eBook erhältlich und in der THI-Bibliothek ausleihbar. Kursart: Dieser Kurs ist für das Selbststudium konzipiert und umfasst ausführliche Unterlagen sowie ein unterstützendes Videoprogramm zur Begleitung Ihres Lernprozesses. Die Teilnehmer/innen erhalten einen Link, mit dem Sie auf die Kursunterlagen zugreifen können. Die Anmeldung ist jederzeit bis zum 28.02.2027 möglich. Die Kursgebühr beträgt 60,-- €
Sie benötigen eine schnelle und kompakte Auffrischung über die wichtigsten Themen der (Fach-) Oberschul-Mathematik und Physik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Fachliche Voraussetzung: Oberschulabschluss erforderlich (Hochschulreife Gymnasium oder technischer Zweig der FOS/BOS); bei Teilnehmern mit nichttechnischem Zweig sind grundlegende Vorkenntnisse in Mathematik und Physik notwendig; der Zugang zum Kurs für Meister und Techniker ohne Abitur ist möglich, jedoch wird der Besuch eines Propädeutikums über einen längeren Zeitraum dringend empfohlen. Als Begleitmaterial werden folgende Bücher empfohlen: "Brückenkurs Mathematik" von Jan Peter Gehrke (Verlag De Gruyter Oldenbourg) "Übungen zum Brückenkurs Mathematik" von Jan Peter Gehrke (Verlag De Gruyter Oldenbourg) "Physik im Studium: Ein Brückenkurs" von Jan Peter Gehrke (De Gruyter Studium). Die Bücher sind auch als eBook erhältlich und in der THI-Bibliothek ausleihbar. Kursart: Dieser Kurs ist für das Selbststudium konzipiert und umfasst ausführliche Unterlagen sowie ein unterstützendes Videoprogramm zur Begleitung Ihres Lernprozesses. Die Teilnehmer/innen erhalten vor Kursbeginn einen Link, mit dem Sie auf die Kursunterlagen zugreifen können. Die Anmeldung ist jederzeit bis zum 28.02.2027 möglich. Die Kursgebühr beträgt 75,-- €
Ihr kommt nach den Ferien in die 10. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und wiederholt schwerpunktmäßig die Themenbereiche des letzten Schuljahres. Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 9. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr kommt nach den Ferien in die 12. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und wiederholt schwerpunktmäßig die Themenbereiche des letzten Schuljahres. Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 11. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr kommt nach den Ferien in die 13. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und wiederholt schwerpunktmäßig die Themenbereiche der letzten beiden Schuljahre. Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 11. und 12. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Sie benötigen eine schnelle und kompakte Auffrischung über die wichtigsten Themen der (Fach-) Oberschul-Physik? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Fachliche Voraussetzung: Oberschulabschluss erforderlich (Hochschulreife Gymnasium oder technischer Zweig der FOS/BOS); bei Teilnehmern mit nichttechnischem Zweig sind grundlegende Vorkenntnisse in Physik notwendig; der Zugang zum Kurs für Meister und Techniker ohne Abitur ist möglich, jedoch wird der Besuch eines Propädeutikums über einen längeren Zeitraum dringend empfohlen. Als Begleitmaterial wird folgendes Buch empfohlen: "Physik im Studium: Ein Brückenkurs" von Jan Peter Gehrke (De Gruyter Studium). Das Buch ist auch als eBook erhältlich und ist auch in der THI-Bibliothek ausleihbar. Kursart: Dieser Kurs ist für das Selbststudium konzipiert und umfasst ausführliche Unterlagen sowie ein unterstützendes Videoprogramm zur Begleitung Ihres Lernprozesses. Die Teilnehmer/innen erhalten einen Link, mit dem Sie auf die Kursunterlagen zugreifen können. Die Anmeldung ist jederzeit bis zum 28.02.2027 möglich. Die Kursgebühr beträgt 45,-- €.
Der mittlere Schulabschluss eröffnet neue berufliche Möglichkeiten und verbessert die Chancen auf dem Arbeitsmarkt. In dieser Infoveranstaltung lernen Sie den berufsbegleitenden M10 Vorbereitungskurs der Volkshochschulen Weiden-Neustadt, Regensburger Land und Fichtelgebirge kennen und erhalten einen Überblick über Inhalte, Ablauf und Prüfungen. Sie erfahren: - wie der Lehrgang von Oktober bis Juli aufgebaut ist, - wie Online-Unterricht und begleitete Selbstlern-Einheiten organisiert sind, - wie die Lernplattform vhs.cloud genutzt wird und welche Lernmaterialien zur Verfügung stehen, - welche Fächer für die Externenprüfung wichtig sind, - und wie die Zusammenarbeit mit den prüfenden Schulen abläuft. Der Vorbereitungskurs wird an allen drei Standorten angeboten. Durch den hohen Anteil an Online-Unterricht ist eine Teilnahme auch ortsunabhängig möglich. Neben den Informationen zum Kurs bleibt ausreichend Zeit für Fragen und persönlichen Austausch. Um am Vorbereitungskurs teilnehmen zu können, müssen Kenntnisse entsprechend der 9. Klasse nachgewiesen werden. Außerdem dürfen Teilnehmende nicht mehr berufsschulpflichtig sein. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die den mittleren Schulabschluss nachholen und sich vorab umfassend über den Kurs informieren möchten. Der reguläre Kurs startet am Montag, 05.10.2026. Die Prüfungen werden zwischen Mai - Juli 2027 abgelegt. *Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus gefördert.*
Ihr seid in der 10. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Überprüft eure Mathe-Kenntnisse, schaut, was ihr noch braucht und macht euch fit für die Realschulprüfung! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der letzten zwei Jahre (Schwerpunkt-mäßig) * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und/oder in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre mit höchstens 8 Schüler:innen * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er ist fachlich kompetent und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr seid in der 13. Klasse Gymnasium und möchtet gezielt auf das Abi vorbereitet werden? Nutzt intensiv die Zeit und überprüft eure Mathe-Kenntnisse und schaut, was ihr noch braucht, um Lücken zu schließen! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der letzten zwei Jahre (Schwerpunkt-mäßig) * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und/oder in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre mit höchstens 8 Schüler:innen * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er ist fachlich kompetent und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr seid in der 12. Klasse an der FOS oder BOS und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Nutzt intensiv die Zeit und überprüft eure Mathe-Kenntnisse, schaut, was ihr noch braucht und macht euch fit für die Abschlussprüfungen! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der 12. Klasse * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre bis höchstens 8 Schülern * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er kennt die Tücken der Quadratwurzel und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.
Ihr seid in der 10. Klasse und wollt euch mehr Mathe-Durchblick verschaffen? Überprüft eure Mathe-Kenntnisse, schaut, was ihr noch braucht und macht euch fit für die Realschulprüfung! Was ist der "Mathe-Intensiv-Kurs"? * Wiederholen und einüben des Mathematik-Lernstoffs der letzten zwei Jahre (Schwerpunkt-mäßig) * Aufgaben der Vorjahresprüfungen gemeinsam und/oder in Einzelarbeit lösen * Intensive Lernatmosphäre mit höchstens 8 Schüler:innen * Individuelle Betreuung Wer ist der Lehrer? * Er ist Diplom-Mathematiker im Ruhestand und verfügt über lange Lehr-Erfahrung. Er ist fachlich kompetent und weiß, wo Motivationslöcher lauern. Mit viel pädagogischem Einfühlungsvermögen erklärt er verständlich den Stoff und schafft eine gute Lernumgebung.