Immer wieder nehmen wir uns vor, uns mehr zu bewegen, gesünder zu ernähren oder Risikoverhalten zu unterlassen. Doch allzu oft wird aus diesen Vorsätzen nichts, weil uns der "innere Schweinehund" einen Besuch abstattet. Wer ist dieses ominöse Wesen, das uns daran hindert, Absichten in Handeln zu überführen? Gesundheitspsychologische Forschung kann dazu einige Antworten liefern. Im Vortrag setzen wir uns mit Einflussfaktoren auf Gesundheitsverhalten auseinander und arbeiten Möglichkeiten heraus, dem "inneren Schweinehund" beizukommen.

Ist Ihr Wissen zu den "optimalen Bewerbungsunterlagen" auf dem neuesten Stand? Fällt Ihre Bewerbung im Unternehmen positiv auf? Wenn Sie sicher sein wollen, dass Ihre Unterlagen den bestmöglichen Eindruck hinterlassen, dann ist dieser Vortrag genau richtig für Sie! Sie erhalten praxiserprobte Tipps zu den formalen und inhaltlichen Anforderungen an Anschreiben, Lebenslauf, Bewerbungsfoto und Zeugnisse sowie zu Online- und E-Mail-Bewerbung.

Wie können wir die Interaktion von Gehirn und Bewusstsein verstehen? Wie können wir eine bewusste Vorstellung von Gegenständen gewinnen? Und wie kann eine Entscheidung oder eine bewusste Absicht unsere Handlungen steuern? Heute verspricht die Hirnforschung Antworten auf diese Fragen. Wie weit sind diese Theorien inzwischen gediehen und können sie wirklich erklären, wie Bewusstsein entsteht und wirkWas istt?

"Content is King" und wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Weisheit für sich und Ihr Unternehmen nutzen können! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezieltem Content-Marketing Ihre Zielgruppe erreichen. Erfahren Sie, welche Inhalte Ihre potenziellen Kund*innen ansprechen und wie Sie diese optional auf Ihrer Website, in Blogs und in sozialen Netzwerken präsentieren. Von informativen Texten über ansprechende Bilder bis hin zu viralen Videos - entdecken Sie die Vielfalt an Möglichkeiten, um Ihre Geschichte zu erzählen!

Sie haben zu Hause mit Ihren Eltern Vietnamesisch gesprochen und bringen damit bereits eine wertvolle Grundlage mit. Sie verstehen in der Familiensprache viel und sprechen sie intuitiv, möchten sie aber sicherer und souveräner anwenden? Der Kurs richtet sich an vietnamesische Herkunftssprecher*innen, die ihre Sprachkenntnisse vertiefen und erweitern möchten. Gemeinsam stellen wir fest, wo Sie stehen: Was können Sie bereits auf Vietnamesisch und was möchten Sie verbessern? Je nach Bedarf werden Grammatiklücken geschlossen, der Wortschatz erweitert sowie Lese- und Schreibkompetenzen gestärkt. Im Mittelpunkt stehen authentischer Sprachgebrauch sowie häufig verwendete Redewendungen und Ausdrücke des Vietnamesischen.  Ziel ist es, Vietnamesisch im Austausch mit Familie und Verwandten natürlicher, sicherer und selbstbewusster anzuwenden. Bitte beachten Sie, dass dies kein Kurs für Personen ist, die Vietnamesisch als Fremdsprache lernen, und auch kein Tandemkurs.

Platons Philosophie tritt nicht mit dem Gestus der Bescheidenheit auf, der in der Definition der Philosophie als Liebe zur Weisheit zu liegen scheint. Er will wissen, um politisch handeln oder wenigstens die falsche Politik kritisieren zu können. Verehrung und Verdammung sind ihm dafür in der Geschichte der Philosophie sicher gewesen. Bisherige Vorträge der Platon-Reihe: 12.1.: "Die Apologie, die Verteidigung des Sokrates." (X135001) 19.1.: "Gorgias - Grundzüge einer politischen Philosophie" (X135002) 26.1.: "Thrasymachos und die Herrschaft der Macht" (X135003) 2.2.: "Politeia (1) - Der Aufbau des Staates" (X135004) Weitere Vorträge: 16.2.: "Politeia (3) - Die Verfallsformen des Staates" (X135006) 23.2.: "Politikos - Probleme des politischen Handelns" (X13500)

Der Vortrag beleuchtet, wie Protestbewegungen entstehen, welche Rolle gemeinsame Schlagworte und Erzählungen spielen und welche persönlichen Motive Menschen antreiben. Als Beispiele dienen die große „Für Demokratie und Vielfalt“-Demonstration in München, die nach dem bekannt gewordenen „Remigrationstreffen“ in Potsdam 2024 entstand, sowie die landesweiten Proteste vor der Bundestagswahl 2025, ausgelöst durch die gemeinsame Abstimmung der Union mit der AfD im Bundestag. Aus der Analyse der Beweggründe werden außerdem Rückschlüsse für die langfristige Stabilität der Demokratie gezogen.

Reisen Sie gerne nach Italien? Dann bietet dieser Kurs die optimale Vorbereitung. Wir erkunden die unterschiedlichen Landschaften auf dem Weg nach Süden. Wie sind sie entstanden? Welche Besonderheiten – wie Vulkane, Gebirge, Flüsse oder Rohstoffe – prägen ihre Geschichte und Gegenwart? Vom Voralpenland geht es über die Berge. Wir durchqueren den Brenner-Basis-Tunnel, passieren die Dolomiten und den Gardasee und erreichen die Poebene. Über den häufig bebenden Apennin geht es nach Rom und Neapel, bevor wir durch das Tyrrhenische Meer nach Sizilien reisen. Kursinhalte: 1. Von Oberbayern bis zu den nördlichen Kalkalpen: ein von der letzten Eiszeit geprägtes Gebiet das auch Bodenschätze beherbergt. 2. Über die Zentralalpen bis zum Apennin: Durch den Brenner-Basis-Tunnel geht es in die Dolomiten. Wir passieren den Gardasee, machen einen Zwischenstopp bei Venedig und reisen durch die Po-Ebene in den ständig bebenden Apennin. 3. Vor Rom besuchen wir Orvieto, dessen Lage viel mit Geologie zu tun hat. Über Neapel geht es durch das Tyrrhenische Meer weiter nach Sizilien

Im Predictive Modeling (auch Predictive Analytics oder Supervised Machine Learning) verwendet man Statistik, um Ereignisse vorherzusagen. Diese Ereignisse liegen oft in der Zukunft, es kann sich aber auch um andere Arten von unbekannten Ereignissen handeln. Diese Verfahren werden z. B. verwendet, um zu erkennen, wann ein Bauteil mit hoher Wahrscheinlichkeit ausfallen wird. Sie werden die wichtigsten Verfahren und die grundlegenden Konzepte zur Vorhersage kennen lernen und in Python anwenden. Darüber hinaus werden Sie das Machine Learning-Tool scikit-learn, XGBoost und pandas zur Datenaufbereitung verwenden. Kursinhalte: - Predictive Modeling, Klassifikation und Regression, Verzerrung-Varianz-Dilemma - Entscheidungsbaum, Random Forest, Gradient Boosting (XGBoost) - Kreuzvalidierung und Hyperparametertuning - Gütemaße und Undersampling - Datenaufbereitung (Imputation, One-Hot-Encoding, Normalisieren) - scikit-learn und pandas Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Programmierung mit Python: Grundlagen". Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte.

Platons Philosophie tritt nicht mit dem Gestus der Bescheidenheit auf, der in der Definition der Philosophie als Liebe zur Weisheit zu liegen scheint. Er will wissen, um politisch handeln oder wenigstens die falsche Politik kritisieren zu können. Verehrung und Verdammung sind ihm dafür in der Geschichte der Philosophie sicher gewesen. Bisherige Vorträge der Platon-Reihe: 12.1.: "Die Apologie, die Verteidigung des Sokrates." (X135001) 19.1.: "Gorgias - Grundzüge einer politischen Philosophie" (X135002) 26.1.: "Thrasymachos und die Herrschaft der Macht" (X135003) 2.2.: "Politeia (1) - Der Aufbau des Staates" (X135004) 9.2.: "Politeia (2) - Der Staat und das Gute" (X135005) Weitere Vorträge: 23.2.: "Politikos - Probleme des politischen Handelns" (X13500)

In diesem Kurzworkshop lernen Sie, wie Sie in 30 Minuten eine moderne Präsentation oder einen Vortrag mit Hilfe von verschiedenen kostenlosen digitalen und KI-Tools erstellen können. Von der Recherche, über die Erstellung von Graphiken und Abbildungen bis hin zum Quellenverzeichnis. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem Browser und Erfahrung beim Login (für ChatGPT etc.)

Die Geschichte der Kindertransporte gilt als eines der wenigen positiven Kapitel in der Holocaust-Forschung: Über 15.000 unbegleitete jüdische Kinder und Jugendliche konnten 1938/39 unter anderem nach Großbritannien oder Frankreich gerettet werden, weil ihre Eltern bereit waren, sich von ihnen zu trennen. Die mit der Rettung verbundene Entwurzelung aus dem vertrauten Umfeld blieb nicht ohne traumatische Folgen. Trotz allem gelang es den „Kindern" als Gruppe, diese Traumata zu überwinden, wie Lilly Maier anhand zahlreicher Interviews von Zeitzeug*innen zeigt.

Kennen Sie das: Ein Teil von Ihnen möchte „ja“ sagen, ein anderer „nein“. Ein Teil will etwas gut machen, ein anderer schiebt auf. Ein Teil will in Beziehung treten, ein anderer sich verstecken. Wir handeln oft gegen unser Wohl. Manchmal ist die innere Zerrissenheit so groß, dass die Lebensfreude leidet. Selbstsabotage beginnt mit schlechten – oder sogar schlimmen – Erfahrungen. Das Schutzsystem unserer Psyche erschafft dann Teile der Persönlichkeit, um uns zu helfen. Wenn wir dieses System verstehen, können wir zu mehr Handlungsfähigkeit zurückfinden.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Kompetente Sprachberatung zu Fragen und Zweifelsfällen der deutschen Grammatik, Aussprache, Rechtschreibung und Stilkunde. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Vertiefen Sie Ihr Python-Wissen und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die Grundlagen des objektorientierten Entwurfs (UML, Entwurfmuster) und die objektorientierte Programmierung (Klassen, Objekte, Attribute, Datenkapselung, Methoden und Konstruktoren). In praktischen Programmierübungen vertiefen Sie Ihr Verständnis und erwerben wertvolle Fähigkeiten, um komplexe Softwareprojekte effektiv zu gestalten und umzusetzen. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Programmierung mit Python: Grundlagen". Zusätzliche Informationen: Dieser Online-Kurs findet mit Webex Meeting statt. Den Link mit den Zugangsdaten zum Kurs senden wir Ihnen einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zu. Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten. Empfehlenswert ist ein größerer Bildschirm bzw. zwei Bildschirme oder zwei Geräte.

Sprechen im Beruf: frei, spontan, souverän, fliessend und sicher: Dieser Kurs ist für Interessierte, die ihre rhetorischen und kommunikativen Fähigkeiten für den Beruf verbessern und weiter ausbauen wollen. Behandelt werden Situationen aus dem beruflichen Umfeld wie Meetings, Präsentationen, Verhandlungen, Feedback, aktives Zuhören, Argumentieren, Körpersprache und vieles mehr. In zahlreichen Übungen und Praxisbeispielen werden Methoden trainiert, um sicherer zu sprechen. Anhand von Mini-Präsentationen zu verschiedenen Themen Ihrer Wahl festigen Sie Ihre Kompetenz in spontanen und fachbezogenen Redebeiträgen im Deutschen. Auf individuelle Wünsche der Teilnehmenden gehen wir gerne ein. Für alle Fragen rund um das Kursprogramm stehen wir Ihnen gerne in der online-Beratung zur Verfügung - www.mvhs.de/deutsch-beratung Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich online kostenfrei einstufen.

Sie träumen von Ihrer eigenen Selbstständigkeit? In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen kurzen Überblick über alles, was Sie brauchen, um sich Ihren Traum zu erfüllen: die ersten Schritte, Gründungsformalitäten, Hinweise zum Businessplan, Tipps und weiterführende Quellen.

Für viele ist die jährliche Steuererklärung eine ungeliebte Pflicht. Doch die Mühe lohnt sich, denn viele Steuerpflichtige können mit einer Erstattung rechnen. Der Kurs informiert über aktuelle Gesetzesänderungen und verschafft Ihnen den notwendigen Durchblick, damit Sie Ihre Steuererklärung selbstständig ausfüllen können. Inhalt: Übersicht zu den Einkunftsarten, Einkünfte aus nicht selbstständiger Arbeit, sonstige Einkünfte, Kapitalvermögen sowie Vermietung und Verpachtung, Werbungskosten, Sonderausgaben, außergewöhnliche Belastungen

Wollen Sie sicher(er) werden beim Verfassen Ihrer Geschäftskorrespondenz, ganz ohne Hilfe durch ChatGPT? Nach dem Besuch dieses Kurses wissen Sie, wie man einen Brief oder eine E-Mail verständlich formuliert und was man vermeiden sollte. Gleichzeitig gewinnen Sie einen Überblick über wichtige Rechtschreibregeln und erhalten wertvolle Schreibanregungen. Für alle Fragen rund um das Kursprogramm stehen wir Ihnen gerne in der Online-Beratung zur Verfügung - www.mvhs.de/deutsch-beratung Unter www.mvhs.de/deutsch-einstufung können Sie sich online kostenfrei einstufen.

Sie können an einem schriftlichen Test teilnehmen, der dem Goethe-Zertifikat B1, B2 oder C1 entspricht. Der Test wird bis zum darauffolgenden Montag ausgewertet. Ihre Ergebnisse erfahren Sie unter der Telefonnummer (089) 48006 6169. Mithilfe des Testergebnisses können wir Ihnen den besten Weg zum gewünschten Sprachzertifikat aufzeigen. Sie werden von einer kompetenten MVHS-Dozentin online begleitet, die als akkreditierte Prüferin regelmäßig Prüfungstrainings für Goethe-Zertifikate abhält. Ablauf Bitte wählen Sie sich 5 Minuten vor dem Start für Ihr Sprachniveau ein. 10.00 Uhr: Start für das Goethe-Zertifikat C1 10.30 Uhr: Start für das Goethe-Zertifikat B2 11.00 Uhr: Start für das Goethe-Zertifikat B1 Die Kursgebühr beinhaltet die Einführung in den Probetest und die individuelle Bewertung. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Wir empfehlen, die Zoom-App auf Ihrem Gerät zu installieren. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Manchmal fühlen wir uns fremdgesteuert: durch innere Kritik, Zweifel, Rückzug oder alte Rollen. In diesem Kurs erkunden Sie achtsam Ihre inneren Anteile und Schutzmuster – ohne sie zu bekämpfen. Sie lernen, mit sich selbst freundlicher umzugehen und bewusste Entscheidungen zu treffen. Mit praktischen Übungen stärken Sie Ihre Selbstführung und entwickeln mehr Freiheit im Umgang mit schwierigen Situationen.

In vielen Arbeitsverhältnissen kommt es immer wieder zu Situationen, in denen Kenntnisse über Ihre Rechte von großem Vorteil sind. Hier erhalten Sie von einer Fachanwältin für Arbeitsrecht einen Überblick darüber, was Sie als Arbeitnehmende*r wissen müssen bei: Kündigung, Gestaltung von Arbeitsverträgen, Regelungen für Teilzeitarbeitsverhältnisse, befristete Verträge, Urlaub, Krankheit, Mutterschutz, Verfahren vor dem Arbeitsgericht und Arbeitszeugnis.

Platons Philosophie tritt nicht mit dem Gestus der Bescheidenheit auf, der in der Definition der Philosophie als Liebe zur Weisheit zu liegen scheint. Er will wissen, um politisch handeln oder wenigstens die falsche Politik kritisieren zu können. Verehrung und Verdammung sind ihm dafür in der Geschichte der Philosophie sicher gewesen. Bisherige Vorträge der Platon-Reihe: 12.1.: "Die Apologie, die Verteidigung des Sokrates." (X135001) 19.1.: "Gorgias - Grundzüge einer politischen Philosophie" (X135002) 26.1.: "Thrasymachos und die Herrschaft der Macht" (X135003) 2.2.: "Politeia (1) - Der Aufbau des Staates" (X135004) 9.2.: "Politeia (2) - Der Staat und das Gute" (X135005) 16.2.: "Politeia (3) - Die Verfallsformen des Staates" (X135006)

An diesem Online-Infoabend stellen wir Ihnen die Bildungsberatung der Landeshauptstadt München vor. Sie erfahren, welche Schritte zur beruflichen (Neu-)Orientierung notwendig sind und wie Sie eine passende Weiterbildung finden können. Zudem informieren wir Sie über verschiedene Finanzierungsmöglichkeiten für Ihre Weiterbildung. Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihre Fragen zu klären und wertvolle Informationen für Ihre berufliche Zukunft zu erhalten! Ein Online-Vortrag der Bildungsberatung der Landeshauptstadt München.

Während der Shoa ermordeten die Nationalsozialisten rund sechs Millionen Jüdinnen und Juden. Doch einige zehntausend konnten dank mutiger Helfer*innen überleben – Menschen, die sie versteckten, mit falschen Papieren versorgten oder außer Landes schmuggelten. Yad Vashem ehrt 27.362 von ihnen als „Gerechte unter den Völkern“. Über die Hälfte waren Frauen, doch in der Erinnerungskultur sind sie bis heute kaum sichtbar. Lilly Maier stellt in ihrem Vortrag mehrere dieser „Women of Valor“ vor und fragt, warum ihr Mut lange übersehen wurde.

Der Alte Südfriedhof wird gerne als Geschichtsbuch Münchens bezeichnet, allerdings ist es ein sehr männliches Buch: Auf den meisten Grabmälern sind Frauen nur als Gattin, Tochter oder Witwe genannt, wie die "Rentierstochter" oder die "Hofpianofortefabrikantenswitwe". Bei einem winterlichen Online-Spaziergang entdecken Sie verschneite Grabstätten und lernen Frauen näher kennen, die mehr waren: geistvolle, erfolgreiche, mutige Frauen, die für München (frauen)politisch, sozial, wirtschaftlich und künstlerisch mehr als bedeutsam waren.

Sie möchten sich beruflich verändern, wissen aber nicht so recht, wo Sie nach einer neuen Stelle suchen sollen? Sie fragen sich, mit welcher Strategie Sie die Stelle finden, die zu Ihnen und Ihren Ansprüchen passt? In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, welche Strategien es gibt, um sich im Jobportal-Dschungel zurechtzufinden. Durch gezielte Jobsuche und systematisches Vorgehen bei der Bewerbung gelangen Sie zum Erfolg!

Das Böse hat immer wieder Konjunktur: Wenn Terrorzellen zuschlagen, Kriege eskalieren oder ganze Ethnien vernichtet werden, wird der Ruf nach einer Erklärung all des Bösen in der Welt laut. Die Philosophie ist dafür eigentlich eine schlechte Ansprechpartnerin: Sie erklärt Dinge nicht konkret, sondern prinzipiell. Aber geht das beim Bösen? Wir blicken gemeinsam auf einige philosophische Theorien über das Böse und richten dabei besonderes Augenmerk auf die Thesen der beiden Philosophinnen Susan Neiman und Hannah Arendt.

In der heutigen Arbeitswelt wird das Wissen um die eigenen Kompetenzen immer wichtiger – aber: Was sind eigentlich Kompetenzen und welche verschiedenen Kompetenzen unterscheidet man? Wie kann ich selbst herausfinden, welche Stärken und Fähigkeiten mich auszeichnen? Die Veranstaltung gibt einen Überblick über die verschiedenen Methoden der Kompetenzerfassung und warum es wichtig ist, sich der eigenen Kompetenzen bewusst zu sein. Ein Online-Vortrag der Bildungsberatung der Landeshauptstadt München.

The Bavarian school system is complex and can be challenging for families to navigate. It can be difficult to support your child in making the right decisions that lead to scholastic success. This online talk gives an overview of how the so-called three-tiered system is structured, how children can change from one type of school to another, tutoring, parental involvement, the private school option and more. There are many resources available and guidance will be given on where to seek additional detailed information and advice.

LinkedIn ist das weltweit größte Business-Netzwerk mit 1,3 Milliarde Mitgliedern, davon 28 Mio. Nutzerinnen und Nutzern in der Region DACH (Deutschland, Österreich, Schweiz). Selbstständige, Führungskräfte und Jobsuchende nutzen es als Online-Adressbuch, Netzwerk- und Kommunikationstool für Selbstmarketingzwecke, Job- und Kundensuche. Kursinhalte u. a.: Anlegen und Ausfüllen eines professionellen LinkedIn-Profils; Berücksichtigung von Keywords; LinkedIn-Netikette; Suche; Mitgliedschaften; Datenschutz; Posten von Beiträgen und Blogartikeln; Beitragsformate und Kennenlernen des Beitrags-Algorithmus´.

Alle Prüfungsteile des Goethe-Zertifikats C1 werden exemplarisch geübt und Strategien der Prüfungsbewältigung trainiert. Dieses Prüfungstraining findet nur online statt. Sie kommunizieren per Videokonferenz mit den anderen Teilnehmenden und Ihrer Lehrkraft. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Wir empfehlen, die Zoom-App auf Ihrem Gerät zu installieren. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner.

Lernen Sie die Grundlagen der Illustration kennen – ob zu beruflichen Zwecken oder zum eigenen Vergnügen. Überzeugen Sie mit starken Bildern aus eigener Hand. Schnelle Skizzen zur Verdeutlichung einer Idee, Aufmerksamkeit im Meeting durch Bilder statt Worte, eine gezeichnete Geschichte oder ein prall gefülltes Skizzenbuch: Der Dozent vermittelt Ihnen das handwerkliche Know-how der Illustration sowie konzeptionelle Grundlagen der Bildgestaltung. Sie trainieren visuelles Denken und entdecken das Potenzial der Handzeichnung mit analogen und digitalen Mitteln. Schwerpunkte sind Scribbeln und Visualisieren, Skizzenbuchillustration, Sketchnoting, iPad-Zeichnen, narratives Illustrieren sowie Sketchingtouren. Der Kurs findet im Blended-Learning-Format statt, d.h. Präsenz-Veranstaltungen wechseln sich mit Online-Blockseminaren ab. Hier finden Sie Gestaltungsbeispiele: www.mvhs-online.de/bildende-kunst.