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Softskills

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Als Eva anfing, Adam Nein zu sagen – Aus der Harmoniefalle ausbrechen
Fr. 26.06.2026 18:30

Sagen Sie öfter Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen? Vielleicht, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wichtiger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse. Doch wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit, Energie – und manchmal auch den Respekt anderer. In diesem Online-Seminar lernen Sie, mit innerer Stärke, Freundlichkeit und Klarheit Nein zu sagen – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprachmuster, reflektieren Ihre Haltung und trainieren, Grenzen souverän zu setzen, ohne Beziehungen zu gefährden. Das erwartet Sie: - Selbstbewusst und wertschätzend Nein sagen - Klare Formulierungen für Alltag, Beruf und schwierige Gespräche - Grenzen setzen, ohne zu verletzen - Umgang mit Manipulation, Druck und Schuldgefühlen - Übungen zu Haltung, Körpersprache und Sprache - Austausch in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen Sagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare, respektvolle Grenzen.

Kursnummer V6817V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Als Eva anfing, Adam zu führen – Wie Frauen Führung neu definieren
Mo. 06.07.2026 09:00

Was passiert, wenn Frauen ihren eigenen Führungsstil entwickeln? Wenn sie nicht „funktionieren wie Männer“, sondern ihre Stärken wie Empathie, Klarheit, Dialogfähigkeit und Teamgeist gezielt einsetzen? Dieses Online-Seminar richtet sich an Frauen, die führen – oder führen wollen – und dabei ihre ganz eigene Führungsidentität entwickeln möchten. Gerade die Phase, in der Frauen sichtbar werden, sich für Leitungsaufgaben empfehlen und mehr Verantwortung übernehmen, ist entscheidend: Wer hier Klarheit über die eigene Haltung und Wirkung gewinnt und überzeugend nach außen kommuniziert, nutzt ein Sprungbrett in die Chefetage. Im Mittelpunkt steht ein neuer, weiblicher Blick auf Führung: Statt Dominanz und Kontrolle geht es um Sinn, Vertrauen, Kooperation und Haltung. Anhand von zehn prägnanten Gegensatzpaaren („Eva-Style vs. Adam-Style“) reflektieren Sie Ihre Rolle, Ihre Wirkung und Ihre nächsten Schritte als Führungskraft – klar, souverän, inspirierend. Das erwartet Sie: - Zehn starke Thesen zu moderner, weiblicher Führung - Reflexion und Entwicklung Ihres eigenen Führungsstils - Übungen zu Haltung, Kommunikation und Führungswirkung - Erfahrungsaustausch in geschützter Runde - Inspiration, Bestärkung und konkrete Werkzeuge für Ihren Führungsalltag

Kursnummer V6819V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Motivieren – Delegieren – Kritisieren. Erfolgsfaktoren der Führungskraft
Fr. 23.10.2026 09:00

Erfolgreiche Führung bedeutet mehr, als Aufgaben zu verteilen und Ergebnisse einzufordern. Wer als Führungskraft überzeugen will, muss sein Team begeistern, Verantwortung wirksam übertragen und konstruktives Feedback geben können – auch in kritischen Situationen. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie, wie Motivation wirklich entsteht und wie Sie Mitarbeitende mit klarer Kommunikation und authentischem Auftreten nachhaltig zu Bestleistungen anregen. Sie erfahren, wie Sie Aufgaben gezielt delegieren, die Eigenverantwortung stärken und Freiräume schaffen – ohne Kontrollverlust. Zudem üben Sie, Kritik so zu formulieren, dass sie wirkt, ohne zu verletzen, und so Veränderungen tatsächlich angestoßen werden. Das erwartet Sie: 📌 Motivationsstrategien, die auf unterschiedlichen Mitarbeitertypen wirken 📌 Passgenau delegieren – Verantwortung übergeben, Vertrauen stärken 📌 Kritisieren ohne Demotivation: Klarheit, Wertschätzung, Wirksamkeit 📌 Praxisübungen für souveräne Gesprächsführung 📌 Persönliche Anregungen für den Führungsalltag

Kursnummer W6815V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Nein sagen für Frauen: Raus aus der Harmoniefalle
Mo. 26.10.2026 18:30

Sagen Sie öfter Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen? Vielleicht, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wichtiger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse. Doch wer sich ständig anpasst, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit, Energie – und manchmal auch den Respekt anderer. In diesem Online-Seminar lernen Sie, mit innerer Stärke, Freundlichkeit und Klarheit Nein zu sagen – im Berufsleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprachmuster, reflektieren Ihre Haltung und trainieren, Grenzen souverän zu setzen, ohne Beziehungen zu gefährden. Das erwartet Sie: 📌 Selbstbewusst und wertschätzend Nein sagen 📌 Klare Formulierungen für Alltag, Beruf und schwierige Gespräche 📌 Grenzen setzen, ohne zu verletzen 📌 Umgang mit Manipulation, Druck und Schuldgefühlen 📌 Übungen zu Haltung, Körpersprache und Sprache 📌 Austausch in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen Sagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare, respektvolle Grenzen

Kursnummer W6814V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Dein Geld im Griff - Klarheit statt Chaos
Mi. 28.10.2026 18:30

Als Azubi oder Berufseinsteiger startest du mit deinem ersten eigenen Einkommen, ohne vielleicht einen klaren Umgang mit Geld entwickelt zu haben.  Das führt häufig zu: unbewusstem Konsumverhalten fehlender finanzieller Struktur Unsicherheit im Alltag Stress und Ablenkung Wenn du bewusst mit deinem Geld umgehst, legst du dir schon früh eine gute Grundlage für deine Zukunft. Es geht darum, dein Verhalten zu reflektieren, typische Muster zu erkennen und einfache Strategien zu erarbeiten um dein Geld künftig bewusster zu steuern. All das lernst du hier in diesem interaktiven Workshop zur Stärkung von Eigenverantwortung, Klarheit und nachhaltigem Umgang mit dem ersten eigenen Einkommen.

Kursnummer W0435
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 12,00
Fünf Wege zu einem perfekten Gedächtnis
Sa. 31.10.2026 09:00

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt. Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300% gesteigert werden. Der Onlinekurs spricht jeden an - ob Schüler, Studenten, Berufstätige oder Senioren - probieren Sie es gerne aus!

Kursnummer W2136V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 55,00
Endlich eine attraktive Wohnung finden! So wirst du als Mieter*in ausgewählt.
Mi. 11.11.2026 18:30

Die Wohnung ist perfekt – und trotzdem bekommt jemand anderes den Zuschlag? In angespannten Wohnungsmärkten reicht es nicht, nur auf Glück zu hoffen. Entscheidend ist, wie attraktiv Sie als Mieter*in wahrgenommen werden – von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Vertragsunterzeichnung. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich optimal präsentieren, Ihre Unterlagen überzeugend vorbereiten und auch bei großer Konkurrenz im Gedächtnis bleiben. Sie lernen Strategien, um Besichtigungen souverän zu meistern, Fehler zu vermeiden und alternative Wege zur Traumwohnung zu nutzen. Das erwartet Sie: 📌 Mieterattraktivität steigern – so punkten Sie bei Vermieter*innen 📌 Die perfekte Bewerbungsmappe: Unterlagen, Fotos, Selbstauskunft 📌 Erfolgreich bei Besichtigungen auftreten 📌 Telefon- und E-Mail-Kontakt professionell gestalten 📌 Alternative Suchstrategien nutzen 📌 Häufige Fehler vermeiden

Kursnummer W6818V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Sitzungen und Meetings leiten und moderieren: Souverän und effizient.
Do. 19.11.2026 18:30

Viele Meetings kosten Zeit, ohne die gewünschten Ergebnisse zu liefern. Oft fehlt eine klare Struktur, eine konsequente Moderation oder der Fokus auf das Ziel. Wer Sitzungen souverän leitet, schafft es, alle Beteiligten einzubinden, Entscheidungen voranzubringen und die gemeinsame Zeit effizient zu nutzen. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie, wie Sie Besprechungen zielgerichtet planen, leiten und nachbereiten. Sie erfahren, wie Sie mit klarer Kommunikation, verbindlichen Vereinbarungen und passenden Methoden den Mehrwert Ihrer Meetings deutlich steigern. Das erwartet Sie: 📌 Klare Struktur – von der Einladung bis zur Ergebnisdokumentation 📌 Interaktive Techniken, um alle Teilnehmenden aktiv einzubinden 📌 Umgang mit Störungen, Abschweifungen und schwierigen Situationen 📌 Effiziente Besprechungskultur: Weniger Zeit – mehr Ergebnis

Kursnummer W6819V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Storytelling: Die Kunst des beeindruckenden Erzählens
Do. 26.11.2026 18:30

Geschichten haben die Kraft, Menschen zu berühren, zu begeistern und zu überzeugen – weit mehr als bloße Fakten. Ob in Präsentationen, Meetings, Verkaufsgesprächen oder im privaten Gespräch: Wer seine Botschaft in eine gute Story verpackt, bleibt im Kopf und im Herzen seiner Zuhörer. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie fesselnde Geschichten entwickeln, die Aufmerksamkeit gewinnen und nachhaltig wirken. Sie entdecken, wie Sie mit Struktur, Emotionen und Bildern Ihre Botschaften lebendig gestalten – und so Ihre Wirkung spürbar steigern. Das erwartet Sie: 📌 Storytelling-Grundlagen: Was gute Geschichten ausmacht 📌 Emotionen wecken: Bilder, Sprache und Spannung gezielt einsetzen 📌 Struktur für Wirkung: Vom packenden Einstieg bis zum erinnerungswürdigen Schluss 📌 Praxistraining: Eigene Geschichten entwickeln und überzeugend erzählen

Kursnummer W6813V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Nebenberuflich selbständig, Von der Idee zur Umsetzung.
Fr. 27.11.2026 18:30

Der Traum von der Selbstständigkeit muss nicht gleich ein Sprung ins kalte Wasser sein – oft ist der Weg über die nebenberufliche Tätigkeit ideal. Sie testen Ihre Geschäftsidee, bauen Kunden auf und sichern sich gleichzeitig Ihr Einkommen aus dem Hauptberuf. In diesem praxisnahen Seminar erfahren Sie, wie Sie von der ersten Idee bis zur erfolgreichen Umsetzung strukturiert vorgehen. Wir betrachten Chancen und Risiken, prüfen Geschäftsideen auf Machbarkeit, klären rechtliche Rahmenbedingungen und erarbeiten Ihren persönlichen Fahrplan für die Umsetzung. Das erwartet Sie: 📌 Geschäftsideen entwickeln und bewerten 📌 Markt- und Zielgruppenanalyse für Einsteiger 📌 Rechtliche Grundlagen und Genehmigungen 📌 Kalkulation, Finanzierung und Steuern 📌 Marketing und Kundenakquise im Nebenberuf 📌 Zeit- und Selbstmanagement für Doppelbelastung

Kursnummer W6817V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
PowerRhetorik für Frauen: Sicher, überzeugend und selbstbewusst.
Mo. 25.01.2027 18:30

Sie haben etwas zu sagen – und möchten, dass es ankommt? Ob im Meeting, im Bewerbungsgespräch, bei einer Präsentation oder in einer hitzigen Diskussion: Ihre Worte sollen wirken, Sie wollen souverän auftreten und sich Gehör verschaffen – ohne sich zu verbiegen. In diesem praxisorientierten Online-Seminar trainieren Sie, mit Klarheit, Präsenz und Ausstrahlung zu sprechen. Sie entdecken, wie Sie Lampenfieber in Energie verwandeln, wie Stimme, Körpersprache und Sprache zusammenspielen – und wie Sie auch unter Druck souverän bleiben. Freuen Sie sich auf ein interaktives Training mit vielen praktischen Übungen, Feedback in geschütztem Rahmen und Strategien, die Sie sofort im Berufs- und Privatleben umsetzen können. Das erwartet Sie: 📌 Überzeugend auftreten – vom ersten Satz an 📌 Praktische Übungen zu Stimme, Haltung, Sprache und Wirkung 📌 Schlagfertig und argumentationsstark – auch aus dem Stegreif 📌 Lampenfieber abbauen, innere Sicherheit aufbauen 📌 Eigene Stärken bewusst einsetzen – klar, präsent, wirkungsvoll Gestalten Sie I

Kursnummer W6816V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 65,00
Der Medienführerschein für Kinder (9–14 Jahre)
Mi. 17.02.2027 16:15

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist.

Kursnummer W6011V
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Veranstalter: vhs Vaterstetten
Gebühr: 18,00
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25.06.26 05:28:23