T'ai Chi Ch'uan - Klassischer Yang Stil
Kurzform (Teil 1-3) / Ausflüge in die Langform:
T’ai Chi Ch’uan ist eine Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der Stärkung des körperlichen und geistigen Gleichgewicht dient. Sie beruht auf dem Yin-Yang-Prinzip. Die bekannteste Übung ist die Form (3 Teile), ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird. Dieser vorgegebene Bewegungsablauf trainiert die Konzentration und ist in der Weise gestaltet, dass sich im Einklang mit der Atmung eine natürliche, ausgewogene Bewegung ergibt. Die Teilnahme erfordert keinerlei Begabung und ist für Menschen jeden Alters möglich. Wir üben in bequemer Kleidung, mit Socken oder Gymnastikschuhen.
An folgenden Tagen wird geübt:
27.2., 20./27.3., 10./17/24.4., 10./17./24.7.2026 mit Vorbehalt (möglicher Ersatztermin: 31.7.26)
Kurzform Korrektur / Langform Teil 2 lernen
In diesem Kurs werden wir kleine Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden die Einzelbewegungen ausgearbeitet und vertieft. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch online statt.
An folgenden Tagen wird geübt:
27.2., 20./27.3., 10./17/24.4., 10./17./24.7.2026 mit Vorbehalt (möglicher Ersatztermin: 31.7.26)
Kurzform Korrektur / Langform Teil 2 lernen
In diesem Kurs werden wir kleine Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden die Einzelbewegungen ausgearbeitet und vertieft. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch online statt.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 10
-
-
- 1
- Freitag, 13. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Freitag • 13. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 27. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Freitag • 27. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 20. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Freitag • 20. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 27. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Freitag • 27. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 10. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Freitag • 10. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 17. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Freitag • 17. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 24. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Freitag • 24. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 10. Juli 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Freitag • 10. Juli 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 9
- Freitag, 17. Juli 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Freitag • 17. Juli 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 10
- Freitag, 24. Juli 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Freitag • 24. Juli 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
T'ai Chi Ch'uan - Klassischer Yang Stil
Kurzform (Teil 1-3) / Ausflüge in die Langform:
T’ai Chi Ch’uan ist eine Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der Stärkung des körperlichen und geistigen Gleichgewicht dient. Sie beruht auf dem Yin-Yang-Prinzip. Die bekannteste Übung ist die Form (3 Teile), ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird. Dieser vorgegebene Bewegungsablauf trainiert die Konzentration und ist in der Weise gestaltet, dass sich im Einklang mit der Atmung eine natürliche, ausgewogene Bewegung ergibt. Die Teilnahme erfordert keinerlei Begabung und ist für Menschen jeden Alters möglich. Wir üben in bequemer Kleidung, mit Socken oder Gymnastikschuhen.
An folgenden Tagen wird geübt:
27.2., 20./27.3., 10./17/24.4., 10./17./24.7.2026 mit Vorbehalt (möglicher Ersatztermin: 31.7.26)
Kurzform Korrektur / Langform Teil 2 lernen
In diesem Kurs werden wir kleine Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden die Einzelbewegungen ausgearbeitet und vertieft. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch online statt.
An folgenden Tagen wird geübt:
27.2., 20./27.3., 10./17/24.4., 10./17./24.7.2026 mit Vorbehalt (möglicher Ersatztermin: 31.7.26)
Kurzform Korrektur / Langform Teil 2 lernen
In diesem Kurs werden wir kleine Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden die Einzelbewegungen ausgearbeitet und vertieft. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner.
Für diesen Kurs werden Kenntnisse der Kurzform vorausgesetzt.
Der Kurs findet auch online statt.
Nur als Online-Kurs buchbar
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Gebühr125,00 €
- Kursnummer: V1255H
-
StartFr. 13.02.2026
18:30 UhrEndeFr. 24.07.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Vaterstetten
Dozent*in:
Thomas Oppermann
