Mit unseren Angeboten und Aktivitäten in der Gesundheitsbildung fördern und unterstützen wir eigenverantwortliches und gesundheitsorientiertes Handeln. Aus einer Vielzahl von Angeboten, von A wie Achtsamkeit über B wie Bodystyling bis Z wie Zumba können Sie sich Ihre Lieblingsthemen aussuchen und so etwas Ihre Gesundheit machen.
Kurse nach Themen
Warum ist es so wichtig, dass Kinder Zeit draußen in der Natur verbringen? Über die Vorteile und den Mehrwert von Aktivitäten im Freien informiert dieser Vortrag. Welche Eigenschaften werden dadurch bei Kindern gefördert? Worauf sollte man achten? Zusätzlich gibt es verschiedene Ideen für Spiele, Übungen und Beschäftigungen draußen im Freien.
Berufstätige stehen vor der Herausforderung, ihre Kernarbeit mit vielen weiteren Aufgaben zu vereinen – Korrespondenz, Meetings, Administration sowie private Verpflichtungen und Freizeit, nur um ein paar zu nennen. Der Workshop zu effektivem Zeit- und Selbstmanagement vermittelt Strategien, um Zeit und Energieressourcen bewusster zu nutzen, Stress zu reduzieren und fokussierter zu arbeiten. Die Teilnehmenden lernen konkrete Methoden, um ihre Arbeitsweise nachhaltig zu verbessern. Der Workshop kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Reflexion, sodass die Teilnehmenden konkrete Werkzeuge für ihren Arbeitsalltag mitnehmen. Der Workshop gliedert sich in drei Module: I. Mindset & Stressbewältigung II. To-do-Management & Priorisierung III. Fokussiertes Arbeiten lernen Zusätzliche Ressource: Zugang zu Online Focus Sessions Alle Teilnehmenden erhalten nach der dritten Workshopwoche kostenfreien Zugang zu zusätzlichen Focus Sessions: strukturierte Online-Co-Working-Sitzung (je 1x3 Stunden). Diese Sessions unterstützen dabei, das im Workshop Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und nachhaltig zu integrieren. In einer unterstützenden Umgebung arbeiten die Teilnehmenden individuell an ihren Projekten, profitieren von positiver Gruppendynamik und steigern ihre Konzentration.
Die Pflege krankt und mangelt. Finanziell, personell, strukturell. Wer, wie, wo künftig in Deutschland die Alten und Kranken pflegt, ist gänzlich offen. Sicher ist: Ohne »gemeinsames Engagement aller« wird in der Pflege nichts mehr gehen. Thomas Klie analysiert in diesem Vortrag die Dilemmata der Pflegeindustrie und präsentiert Ideen und Perspektiven für die Zukunft. Thomas Klie ist ein deutscher Sozial- und Rechtswissenschaftler. Seine Schwerpunkte liegen u. a. in der sozialen Gerontologie und Pflege. Von 1988 bis 2021 war er als Professor für Rechts- und Verwaltungswissenschaften an der Evangelischen Hochschule Freiburg tätig. Er leitet das 1989 gegründete Institut AGP Sozialforschung und das Zentrum für zivilgesellschaftliches Engagement in Freiburg und Berlin.