Bodystyling - Fit bleiben (online)
In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
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nicht am 23.12.26
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 2
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 3
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 4
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 5
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
5 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 6
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
6 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 11
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
11 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 12
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
12 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs -
- 13
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Online-Kurs
13 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Online-Kurs
Bodystyling - Fit bleiben (online)
In diesem Kurs erwartet Sie ein Training für den ganzen Körper. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen können die Muskeln gestrafft und die Beweglichkeit gefördert werden. Das hilft uns, in Beruf und Alltag Rückenbeschwerden vorzubeugen und länger fit zu bleiben. Die Nutzung vielfältiger Kleingeräte bringt Spaß und Abwechslung in die Kursstunden. Männer und Frauen sind willkommen!
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu.
nicht am 23.12.26
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Gebühr103,00 €ermäßigte Gebühr93,00 €
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StartMi. 07.10.2026
18:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Gilching
Dozent*in:
Christine Caneva
Pilatestrainerin, YogastepsTM Advanced Yoga Teacher
