Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!
Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1 kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.
Ein Stretching am Ende lässt Dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.
Den Link erhalten Sie spätestens am Tag des Kursbeginns durch die Lehrkraft.
Material
Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk
Kurstermine 7
-
-
- 1
- Montag, 09. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 16. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 23. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 23. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 30. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 30. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 21. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 21. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
Bodystyling - straffen & stärken - HYBRID
Ein Training speziell für Frauen!
Mit hocheffektiven und körperstraffenden Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wir trainieren mit kleinen 1 kg Hanteln. Ein perfektes Workout für jedes Alter, das den Körper stärkt und strafft und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt! Schon nach einigen Stunden werden Erfolge spürbar und sichtbar.
Ein Stretching am Ende lässt Dich aktiv regenerieren und zur Ruhe kommen.
Den Link erhalten Sie spätestens am Tag des Kursbeginns durch die Lehrkraft.
Material
Sportkleidung, Matte, kleines Handtuch, Getränk
-
Gebühr77,00 €
-
StartMo. 09.11.2026
18:00 UhrEndeMo. 21.12.2026
19:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Freising
