Cardio- und HIIT-Workout 2in1 Schnupperkurs

Eine Kombination aus (hoch)-intensivem Herz-Kreislauf-Training und dynamischen Kräftigungsübungen im Stand und auf der Matte. Fettverbrennung, Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Körpers stehen im Vordergrund. Dieses Workout verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß.

Nur als Online-Kurs buchbar

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Gymnastikmatte, Theraband, Hanteln alternativ gefüllte Flaschen

Kurstermine 5

- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr

Cardio- und HIIT-Workout 2in1 Schnupperkurs

Nur als Online-Kurs buchbar

Material

Gebühr

41,00 €

ermäßigte Gebühr

30,80 €
Kursnummer: 262-36734
Start
Do. 01.10.2026
17:00 Uhr

Ende
Do. 29.10.2026
18:00 Uhr

5 Termine / 3.33 Ustd.

Veranstalter:
vhs SüdOst