Espresso-Workout
Starten Sie mit Elan und guter Laune in den Tag. In einem kurzen, aber abwechslungsreichen Workout wird der Körper in Schwung gebracht, mobilisiert und ganzheitlich gekräftigt. So tun Sie bereits vor dem ersten Espresso etwas Gutes für sich.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
5 Montag • 02. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
6 Montag • 09. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
7 Montag • 16. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
8 Montag • 23. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
9 Montag • 30. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr
Espresso-Workout
Starten Sie mit Elan und guter Laune in den Tag. In einem kurzen, aber abwechslungsreichen Workout wird der Körper in Schwung gebracht, mobilisiert und ganzheitlich gekräftigt. So tun Sie bereits vor dem ersten Espresso etwas Gutes für sich.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr31,00 €
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StartMo. 05.10.2026
07:00 UhrEndeMo. 30.11.2026
07:30 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
