Functional Training

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.

Kurz, intensiv und effektiv. 30 Minuten funktionelle Übungen im Kraft-Ausdauer Bereich. Ein Training für den ganzen Körper. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen hin und wieder Kleingeräte wie Hanteln, oder Medizinbälle. Ziel des Kurses ist es, mit motivierender Musik und dem Ansporn der Gruppe in kurzer Zeit ein effektives, komplexes Ganzkörpertraining zu absolvieren.

Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:15 – 19:45 Uhr
- Zoom, Online
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:15 – 19:45 Uhr Zoom, Online
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:15 – 19:45 Uhr
- Zoom, Online
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:15 – 19:45 Uhr Zoom, Online
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:15 – 19:45 Uhr
- Zoom, Online
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:15 – 19:45 Uhr Zoom, Online
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 19:15 – 19:45 Uhr
- Zoom, Online
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:15 – 19:45 Uhr Zoom, Online

Functional Training

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.

Gebühr

Kursgebühr: 15,00 € (nicht rabattierbar)
Kursnummer: 262.99E.G5703
Start
Di. 12.01.2027
19:15 Uhr

Ende
Di. 02.02.2027
19:45 Uhr
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.