Ganzheitlich bewegen
Kurs 1
Ganzheitlich Bewegen
Verschiedene Bewegungselemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance, Yoga und anderen Bewegungsformen-diese werden mit der Atmung kombiniert zusätzlich werden Körperbewusste leichte Dehnungen und leichte Kräftigungen durchgeführt. Dies natürlich alles unter Berücksichtigung evtl. körperlicher Handycaps. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungselemente ergänzen und runden das Programm ab. Das Allgemeinbefinden und das Wohlbefinden können sich durch dieses Ganzheitliche Programm zum positiven entwickeln. Dieses Programm ersetzt keinen Arztbesuch!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Login dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Kurstermine 2
-
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
Ganzheitlich bewegen
Kurs 1
Ganzheitlich Bewegen
Verschiedene Bewegungselemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance, Yoga und anderen Bewegungsformen-diese werden mit der Atmung kombiniert zusätzlich werden Körperbewusste leichte Dehnungen und leichte Kräftigungen durchgeführt. Dies natürlich alles unter Berücksichtigung evtl. körperlicher Handycaps. Wahrnehmungsübungen und verschiedene Entspannungselemente ergänzen und runden das Programm ab. Das Allgemeinbefinden und das Wohlbefinden können sich durch dieses Ganzheitliche Programm zum positiven entwickeln. Dieses Programm ersetzt keinen Arztbesuch!
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über "Teams" zu besuchen. Login dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
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Gebühr12,00 €
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StartMi. 23.09.2026
19:30 UhrEndeMi. 30.09.2026
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Hofer Land
