Hullernd zum Wohlgefühl - Bewegung, Spaß und Fitness in einem - Onlinekurs

Fitness

Dieser Hula-Hoop-Fitnesskurs ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen verbessert. Der Reifen bringt dich in Bewegung, aktiviert deine Körpermitte und sorgt für ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – du trainierst in deinem eigenen Tempo und stärkst gezielt Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Perfekt, um Kalorien zu verbrennen, Stress abzubauen und neue Freude an Bewegung zu entdecken. Erlebe, wie sich Fitness leicht, motivierend und mitreißend anfühlen kann!

Material

Hula-Hoop-Reifen

Wir treffen uns auf Zoom.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, online mit Zoom
1 Dienstag • 29. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, online mit Zoom
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, online mit Zoom
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, online mit Zoom
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, online mit Zoom
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, online mit Zoom
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, online mit Zoom
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, online mit Zoom
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- vhs, online mit Zoom
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr vhs, online mit Zoom

Hullernd zum Wohlgefühl - Bewegung, Spaß und Fitness in einem - Onlinekurs

Fitness

Material

Hula-Hoop-Reifen

Wir treffen uns auf Zoom.

Gebühr

43,50 €
Kursnummer: AX12-530
Start
Di. 29.09.2026
19:15 Uhr

Ende
Di. 27.10.2026
20:15 Uhr

5 Termine / 3.329999923706 Ustd.

Dozent*in:

Sandra Dietl

Bürokauffrau/ Lauftrainierin

Veranstalter:
vhs Ingolstadt