Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in in den Tag starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen alles schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. November 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
1 Montag • 16. November 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 2
- Montag, 23. November 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
2 Montag • 23. November 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 3
- Montag, 30. November 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
3 Montag • 30. November 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 4
- Montag, 07. Dezember 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
4 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 5
- Montag, 14. Dezember 2026
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
5 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom
Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in in den Tag starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen alles schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
-
Gebühr40,00 €
-
StartMo. 16.11.2026
08:30 UhrEndeMo. 14.12.2026
09:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Würmtal
