Online: Pilates

In diesem 60-minütigen Online-Pilateskurs stärkst Du gezielt Deine Körpermitte, verbesserst Deine Haltung und förderst Deine Beweglichkeit, Dein Gleichgewicht sowie Deine Koordination. Durch fließende und kontrollierte Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein aufgebaut und Verspannungen gelöst.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper ganzheitlich trainieren und sich zugleich etwas Gutes tun möchten – bequem von zu Hause oder von überall aus machbar.

Bitte bereithalten: Matte, Pilatesball, Pilates-Loopband

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Online, vhs.cloud
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Online, vhs.cloud

Online: Pilates

Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper ganzheitlich trainieren und sich zugleich etwas Gutes tun möchten – bequem von zu Hause oder von überall aus machbar.

Bitte bereithalten: Matte, Pilatesball, Pilates-Loopband

Gebühr

Kursgebühr: 48,00 €
Kursnummer: 262N3518
Start
Do. 14.01.2027
18:30 Uhr

Ende
Do. 25.02.2027
19:30 Uhr
Veranstalter:
vhs Neufahrn-Hallbergmoos