Online: Rückenfit
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
1 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 2
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
2 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 3
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
3 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 4
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
4 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 5
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
5 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 6
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
6 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 7
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
7 Dienstag • 09. Februar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 8
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
8 Dienstag • 16. Februar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 9
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
9 Dienstag • 23. Februar 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud -
- 10
- Dienstag, 02. März 2027
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Online, vhs.cloud
10 Dienstag • 02. März 2027 • 17:30 – 18:15 Uhr Online, vhs.cloud
Online: Rückenfit
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.
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GebührKursgebühr: 52,50 € (nicht rabattierbar)
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StartDi. 15.12.2026
17:30 UhrEndeDi. 02.03.2027
18:15 Uhr -
Veranstalter:
vhs Neufahrn-Hallbergmoos
