Pilates
Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 01. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 15. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Montag • 22. Februar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Montag, 01. März 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Montag • 01. März 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform
Pilates
Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
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GebührGebühr: 26,30 €
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StartMo. 25.01.2027
19:30 UhrEndeMo. 01.03.2027
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
