Pilates
Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
Kurstermine 3
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 05. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 05. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 12. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 12. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 19. April 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 19. April 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr Online-Plattform
Pilates
Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
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GebührGebühr: 15,80 €
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StartMo. 05.04.2027
19:30 UhrEndeMo. 19.04.2027
20:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
