Pilates am Abend vor Ort oder online -

Den Abend ausklingen lassen mit Pilates und Schlussentspannung

Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun, plagen sich vielleicht auch mit Rücken- oder Nackenschmerzen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und gibt Ihnen ein neues Körperbewusstsein, eine gesunde Körperhaltung und hilft Ihnen gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Und das Beste, jeder kann es machen, gleich ob Sie sportlich oder eher unsportlich sind, eher mehr oder weniger auf den Rippen haben und unabhängig vom Alter - Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Am Schluss machen wir noch eine Entspannung, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. An diesem Kurs können Sie auch online teilnehmen.

Nur als Online-Kurs buchbar

Material

bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk

Kurstermine 12

- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
5 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
6 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
7 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:15 – 21:15 Uhr
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr

Alternativkurse ( 2 )

Pilates - online

Di. 15.09.2026 19:45

Kursnummer 262-45225

Kursdetails ansehen

Veranstalter: vhs Indersdorfer Kulturkreis

Gebühr: 138,00 €

Pilates am Abend vor Ort oder online - Den Abend ausklingen lassen mit Pilates und Schlussentspannung

Do. 17.09.2026 20:00

Den Abend ausklingen lassen mit Pilates und Schlussentspannung

Kursnummer 262-45223