Pilates am Vormittag vor Ort oder online
Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun, plagen sich vielleicht auch mit Rücken- oder Nackenschmerzen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und gibt Ihnen ein neues Körperbewusstsein, eine gesunde Körperhaltung und hilft Ihnen gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Und das Beste, jeder kann es machen, gleich ob Sie sportlich oder eher unsportlich sind, eher mehr oder weniger auf den Rippen haben und unabhängig vom Alter - Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Am Schluss machen wir noch eine Entspannung. An diesem Kurs können Sie auch online teilnehmen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 15. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
1 Dienstag • 15. September 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 2
- Dienstag, 22. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
2 Dienstag • 22. September 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 3
- Dienstag, 29. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
3 Dienstag • 29. September 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 4
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
4 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 5
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
5 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 6
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
6 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 7
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
7 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 8
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
8 Dienstag • 10. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 9
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
9 Dienstag • 17. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 10
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
10 Dienstag • 24. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 11
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
11 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach -
- 12
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Sandberg 19, Langenpettenbach
12 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Sandberg 19, Langenpettenbach
Pilates am Vormittag vor Ort oder online
Sie möchten etwas für sich und Ihren Körper tun, plagen sich vielleicht auch mit Rücken- oder Nackenschmerzen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Sie! Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und gibt Ihnen ein neues Körperbewusstsein, eine gesunde Körperhaltung und hilft Ihnen gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Und das Beste, jeder kann es machen, gleich ob Sie sportlich oder eher unsportlich sind, eher mehr oder weniger auf den Rippen haben und unabhängig vom Alter - Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Am Schluss machen wir noch eine Entspannung. An diesem Kurs können Sie auch online teilnehmen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Getränk
-
Gebühr138,00 €
-
StartDi. 15.09.2026
08:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
09:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Indersdorfer Kulturkreis
