Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 11. November 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Mittwoch • 11. November 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Mittwoch, 18. November 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Mittwoch • 18. November 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Mittwoch, 25. November 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Mittwoch • 25. November 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform
Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
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GebührGebühr: 19,80 €
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StartMi. 11.11.2026
07:45 UhrEndeMi. 09.12.2026
08:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
