Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 07:45 – 08:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 07:45 – 08:30 Uhr Online-Plattform
Pilates - Ganzkörpertraining
Pilates ist ein von Joseph Pilates entwickeltes ganzheitliches Körpertraining. Es dehnt und kräftigt vor allem die tiefliegende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Pilates verbindet mit dem Atem kontrollierte, fließende Bewegungen und sorgt für eine gute Haltung. Es ist für jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
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GebührGebühr: 19,80 €
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StartMi. 01.07.2026
07:45 UhrEndeMi. 29.07.2026
08:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
