"Pilates Plus"

Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Nur als Online-Kurs buchbar

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband

Kurstermine 15

- 1
- Montag, 28. September 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
1 Montag • 28. September 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
6 Montag • 09. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
7 Montag • 16. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
8 Montag • 23. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
9 Montag • 30. November 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 12
- Montag, 21. Dezember 2026
- 14:45 – 16:00 Uhr
12 Montag • 21. Dezember 2026 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 13
- Montag, 11. Januar 2027
- 14:45 – 16:00 Uhr
13 Montag • 11. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 14
- Montag, 18. Januar 2027
- 14:45 – 16:00 Uhr
14 Montag • 18. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr
- 15
- Montag, 25. Januar 2027
- 14:45 – 16:00 Uhr
15 Montag • 25. Januar 2027 • 14:45 – 16:00 Uhr

"Pilates Plus"

Nur als Online-Kurs buchbar

Voraussetzungen

für Fortgeschrittene

Material

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Soft-Ball, Theraband

Gebühr

138,00 €

ermäßigte Gebühr

97,00 €

Achtung: Es sind leider keine Online-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Präsenz-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 262-4225-S
Start
Mo. 28.09.2026
14:45 Uhr

Ende
Mo. 25.01.2027
16:00 Uhr

15 Termine / 12.5 Ustd.

Dozent*in:

Kornelia Schulz

Pilatestrainerin, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin

Veranstalter:
vhs StarnbergAmmersee