Power-Fit-Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
Benötigte Dinge:
Gute Internetverbindung, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Zoom, Online
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Zoom, Online
Power-Fit-Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
Benötigte Dinge:
Gute Internetverbindung, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
-
GebührKursgebühr: 24,00 €
-
StartMo. 11.01.2027
19:30 UhrEndeMo. 01.02.2027
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs im Landkreis Neu-Ulm e.V.
