Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.
In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen.
Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform
Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.
In diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen.
Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
-
GebührGebühr: 30,00 € (nicht rabattierbar)
-
StartMo. 11.01.2027
19:30 UhrEndeMo. 01.02.2027
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
