Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - "Einmal Vollgas bitte!"
In diesem kurzen aber knackigen, abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT-Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
1 Montag • 15. Februar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
2 Montag • 22. Februar 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Montag, 01. März 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
3 Montag • 01. März 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Montag, 08. März 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
4 Montag • 08. März 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Montag, 15. März 2027
- 19:30 – 20:00 Uhr
- Online-Plattform
5 Montag • 15. März 2027 • 19:30 – 20:00 Uhr Online-Plattform
Power Fit Mix
Stressabbau durch Bewegung - "Einmal Vollgas bitte!"
In diesem kurzen aber knackigen, abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT-Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die Devise.
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GebührGebühr: 30,00 € (nicht rabattierbar)
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StartMo. 15.02.2027
19:30 UhrEndeMo. 15.03.2027
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
