Sanfte Fitness

Dieser Kurs ist ideal für alle, die auf sanfte Art beweglich bleiben wollen und dabei Gelenke und die Wirbelsäule schonen möchten. Jede Kursstunde beinhaltet eine ausgewogene Gymnastik mit Musik. Wir üben uns in schwingenden Bewegungen, kräftigen die Muskulatur und schließen mit Lockerungs- und Entspannungsübungen ab – für mehr Balance und Kraft im Alltag.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 12

- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
5 Dienstag • 10. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
6 Dienstag • 17. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
7 Dienstag • 24. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 11
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
11 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 08:00 – 09:00 Uhr
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 08:00 – 09:00 Uhr

Sanfte Fitness

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

72,00 €

ermäßigte Gebühr

54,00 €
Kursnummer: 262-36303
Start
Di. 06.10.2026
08:00 Uhr

Ende
Di. 12.01.2027
09:00 Uhr

12 Termine / 8 Ustd.

Dozent*in:

Corinne Ehrentraut

Veranstalter:
vhs Oberhaching