Yogalates – Fitness für Körper und Geist

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 4

- 1
- Donnerstag, 06. August 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
1 Donnerstag • 06. August 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 13. August 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
2 Donnerstag • 13. August 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 20. August 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
3 Donnerstag • 20. August 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 17. September 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
4 Donnerstag • 17. September 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr

Yogalates – Fitness für Körper und Geist

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

30,00 €

ermäßigte Gebühr

22,50 €
Kursnummer: 261-36252S
Start
Do. 06.08.2026
08:00 Uhr

Ende
Do. 17.09.2026
09:15 Uhr

4 Termine / 3.33 Ustd.

Dozent*in:

Natasa Novak

Veranstalter:
vhs Oberhaching