Yogalates – Fitness für Körper und Geist

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen trainierten, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

Nur als Online-Kurs buchbar

Kurstermine 19

- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 7
- Donnerstag, 05. November 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
7 Donnerstag • 05. November 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 13
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 08:00 – 09:15 Uhr
13 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 14
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
14 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 15
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
15 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 16
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
16 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 17
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
17 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 18
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
18 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr
- 19
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 08:00 – 09:15 Uhr
19 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 08:00 – 09:15 Uhr

Yogalates – Fitness für Körper und Geist

Nur als Online-Kurs buchbar

Gebühr

158,00 €

ermäßigte Gebühr

118,50 €

Achtung: Es sind leider keine Präsenz-Plätze mehr frei. Eine Anmeldung auf Online-Plätze oder Warteliste ist möglich.
Kursnummer: 262-36252
Start
Do. 24.09.2026
08:00 Uhr

Ende
Do. 25.02.2027
09:15 Uhr

19 Termine / 17.5 Ustd.

Dozent*in:

Natasa Novak

Veranstalter:
vhs Oberhaching