Autogenes Training in Aktion

In der Nacht hellwach und tagsüber müde und erschöpft? Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine anerkannte Entspannungsmethode. Sie lernen in 5 Schritten im Sitzen oder Liegen Ihre mentale und körperliche Leistungsfähigkeit selbst zu balancieren und zu steigern. Unterstützend werden Ihnen Tools aus der energetischen Medizin angeboten.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
- 2
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
- 3
- Dienstag, 10. November 2026
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Dienstag • 10. November 2026 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
- 4
- Dienstag, 17. November 2026
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Dienstag • 17. November 2026 • 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

Autogenes Training in Aktion

Material

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk

Gebühr

43,00 €

ermäßigte Gebühr

30,00 €
Kursnummer: 262-4020-S
Start
Di. 20.10.2026
11:00 Uhr

Ende
Di. 17.11.2026
12:15 Uhr

4 Termine / 3.33 Ustd.

Dozent*in:

Gisela Hoffmann

Dipl.-Sozpäd. (FH), Med. Heilpraktikerin, Systemische Gesundheitscoachin

Veranstalter:
vhs StarnbergAmmersee