Dynamische Entspannung mit Yogaelementen ONLINE
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 12. November 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
1 Donnerstag • 12. November 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 2
- Donnerstag, 19. November 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
2 Donnerstag • 19. November 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 3
- Donnerstag, 26. November 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
3 Donnerstag • 26. November 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 4
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
4 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform -
- 5
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 16:45 – 17:30 Uhr
- Online-Plattform
5 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 16:45 – 17:30 Uhr Online-Plattform
Dynamische Entspannung mit Yogaelementen ONLINE
Stress und alltägliche Reizüberflutung nehmen ständig zu und schaden unserer Gesundheit. Mit dynamischen und entspannenden Körper- und Atemübungen lernen wir bewusstes Loslassen. Verschiedene Elemente aus dem Yoga verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Vitalität. Durch die dynamische Entspannung mit Yoga-Elementen stärken wir Herz, Kreislauf und Atmung und lernen so effektiv, Stress-Symptome abzubauen. Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet.
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GebührGebühr: 19,80 €
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StartDo. 12.11.2026
16:45 UhrEndeDo. 10.12.2026
17:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Augsburger Land
