Face-Yoga
Beim Face-Yoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt reaktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Samstag, 16. Januar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Samstag • 16. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 2
- Samstag, 23. Januar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Samstag • 23. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Samstag, 30. Januar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Samstag • 30. Januar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Samstag, 06. Februar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Samstag • 06. Februar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Samstag, 13. Februar 2027
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Samstag • 13. Februar 2027 • 09:00 – 10:00 Uhr
Face-Yoga
Beim Face-Yoga werden alle 50 Gesichtsmuskeln trainiert und gezielt reaktiviert. Erlernen Sie kräftigende Übungen, die voranschreitenden Gewebeveränderungen im Gesicht und faltenerzeugenden Gewohnheiten wie dem "Stirnrunzeln" entgegenwirken. Auch Schmerzen und Verspannungen im Kiefer-, Kopf- und Nackenbereich können Linderung erfahren. Die Kombination aus wohltuenden Massagen und Gesichtstraining kann ideal genutzt werden, um entspannt in den Tag zu starten oder diesen mit Wohlbefinden ausklingen zu lassen. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.
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Gebühr43,00 €
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StartSa. 16.01.2027
09:00 UhrEndeSa. 13.02.2027
10:00 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
