Faszien Yoga - online
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yogagurt, Tennis- oder Faszienball und Faszienrolle (Diese können Sie auch nach der ersten Stunde kaufen. Die Dozentin zeigt Ihnen verschiedene Rollen, damit Sie die Richtige für sich kaufen.)
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 28. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
1 Montag • 28. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 6
- Montag, 02. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
6 Montag • 02. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
7 Montag • 09. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
8 Montag • 16. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
9 Montag • 23. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
10 Montag • 30. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- online
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr online
Faszien Yoga - online
Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden. Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yogagurt, Tennis- oder Faszienball und Faszienrolle (Diese können Sie auch nach der ersten Stunde kaufen. Die Dozentin zeigt Ihnen verschiedene Rollen, damit Sie die Richtige für sich kaufen.)
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Gebühr108,00 €
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StartMo. 28.09.2026
19:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
20:00 Uhr -
Veranstalter:
vhs Indersdorfer Kulturkreis
