Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 5
- Donnerstag, 05. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
5 Donnerstag • 05. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr
- 11
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gebühr

105,00 €
Kursnummer: X352413
Start
Do. 01.10.2026
17:30 Uhr

Ende
Do. 17.12.2026
18:45 Uhr

11 Termine / 9.17 Ustd.

Dozent*in:

Eva-Maria Kegelmann

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule