Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
5 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
6 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr
Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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Gebühr58,00 €
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StartDo. 14.01.2027
17:30 UhrEndeDo. 18.02.2027
18:45 Uhr -
Veranstalter:
Münchner Volkshochschule
