Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 2
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 3
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 4
- Freitag, 23. Oktober 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 6
- Freitag, 06. November 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
6 Freitag • 06. November 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
7 Freitag • 13. November 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
8 Freitag • 20. November 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
9 Freitag • 27. November 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr
- 11
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 07:30 – 08:30 Uhr
11 Freitag • 11. Dezember 2026 • 07:30 – 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Gebühr

89,00 €
Kursnummer: X352417
Start
Fr. 02.10.2026
07:30 Uhr

Ende
Fr. 11.12.2026
08:30 Uhr

11 Termine / 7.33 Ustd.

Dozent*in:

Andreas Mönnich

Veranstalter:
Münchner Volkshochschule