Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und Geistes.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++Nicht am 6. Oktober, 24. November, 22. Dezember +++
Material
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++Nicht am 6. Oktober, 24. November, 22. Dezember +++
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
1 Dienstag • 22. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
2 Dienstag • 29. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
6 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
7 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 11
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
11 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 12
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
12 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3 -
- 13
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:30 – 19:45 Uhr
- 2.3
13 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:30 – 19:45 Uhr 2.3
Hatha Yoga - Grundlagen und Vertiefung
Hatha-Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Es ist ein über Jahrtausende hinweg entwickelter Übungsweg, der uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig regen wir das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an, fördern die Beweglichkeit des Körpers und Geistes.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++Nicht am 6. Oktober, 24. November, 22. Dezember +++
Material
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Hybridkurs. Das heißt, dass ein Teil der Teilnehmer*innen vor Ort, der andere Teil von zu Hause aus am Kurs teilnimmt.
+++Nicht am 6. Oktober, 24. November, 22. Dezember +++
-
Gebühr105,00 €
-
StartDi. 22.09.2026
18:30 UhrEndeDi. 26.01.2027
19:45 Uhr -
Veranstalter:
vhs Taufkirchen
