Hybrid-Kurs: Yoga-Pilates-Mix
für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Finde deine Balance mit einem Training, das Yoga und Pilates vereint. Diese harmonische Kombination stärkt den Körper, fördert Flexibilität und Ausdauer und bringt dich in deine Mitte. Die fließenden Yoga-Bewegungen und die gezielten Pilates-Übungen straffen die Muskulatur, verbessern Haltung und Atmung und unterstützen die innere Ruhe. Das Ergebnis: Lange, schlanke Muskeln, eine aufrechte Haltung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Ideal für Körper und Seele!
Hinweis: Hybridkurs, Teilnahme in Präsenz oder online über die vhs.cloud möglich.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
bequeme Kleidung, Socken, Handtuch
Kurstermine 4
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- 1
- Freitag, 15. Januar 2027
- 10:00 – 11:30 Uhr
1 Freitag • 15. Januar 2027 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 22. Januar 2027
- 10:00 – 11:30 Uhr
2 Freitag • 22. Januar 2027 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 29. Januar 2027
- 10:00 – 11:30 Uhr
3 Freitag • 29. Januar 2027 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 05. Februar 2027
- 10:00 – 11:30 Uhr
4 Freitag • 05. Februar 2027 • 10:00 – 11:30 Uhr
Hybrid-Kurs: Yoga-Pilates-Mix
für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Finde deine Balance mit einem Training, das Yoga und Pilates vereint. Diese harmonische Kombination stärkt den Körper, fördert Flexibilität und Ausdauer und bringt dich in deine Mitte. Die fließenden Yoga-Bewegungen und die gezielten Pilates-Übungen straffen die Muskulatur, verbessern Haltung und Atmung und unterstützen die innere Ruhe. Das Ergebnis: Lange, schlanke Muskeln, eine aufrechte Haltung und mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Ideal für Körper und Seele!
Hinweis: Hybridkurs, Teilnahme in Präsenz oder online über die vhs.cloud möglich.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
bequeme Kleidung, Socken, Handtuch
-
Gebühr34,40 €
-
StartFr. 15.01.2027
10:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
11:30 Uhr -
Veranstalter:
vhs Fürth
Dozent*in:
Marianne Weinbuch
Yogalehrerin, Fitnesscoach (BSA)
